Ženy

Cvičení pro ženy v každém věku, které jsou mladé duchem

Informace

Přihlášených cvičenek máme 40, někdy cvičí jen 20, většinou je nás tělocvična téměř plná. 

Protože jsme křesťanská organizace, začínáme cvičení modlitbou. 

Naše cvičení zaměřujeme na celé tělo, neskáčeme přes kaluže, jsme všechny věkové kategorie, každý cvičí jen to, co mu jeho tělo dovolí. Cviky jsou odborně vedeny a zaměřují se na protažení celého těla, posílení svalů a pánevního dna a bederní páteře. 

Na konci cvičení 5 – 10 minut cvičíme čínské relaxační cviky.

Cvičíme s radostí, smějeme se, protože smích a radost je nakažlivá, je nám dobře.

Orel nejen vychovává od mládí, ale spojuje každý věk, je to krásné přátelství.

Vážíme si toho, co nám naše organizace nabízí. 

Kdy cvičíme

Pondělí: 17:00 - 18:00 hod.

Středa: 17:30 - 19:00 hod.

Cvičení je pouze pro členy oddílu.

V případě zájmu je nutno kontaktovat vedoucí oddílu.

Kontaktní osoba
Věra Andrýsková
Tělocvična ve dvoře - Lannova
České Budějovice
E-Mail
vlasta.vonesova@seznam.cz
Wakers smysluplné www stránky tvořené srdcem
Přihlášení uživatele