Acroyoga rozvíjí sílu, flexibilitu, schopnost vnímat své tělo, vnímat druhého, překonat strach a uvolnit se. Cvičit společně, aby to bylo bezpečné a hlavně zábavné. Vzájemná důvěra, sdílení a empatie pomáhá se posouvat.
Co je acroyoga se dá shrnout jako spojení partnerské jógy, párové akrobacie a thajské masáže. Je krásné acroyogu sledovat i vyzkoušet.
Souvisí s tím možnost potkat se s lidmi, které to také baví, kterých je po světě i po republice čím dál víc.
Do Orla zveme přibližně jednou za půl roku báječného lektora, který vás během víkendového workshopu seznámí se vším, co do začátku potřebujete a pak už si můžete lítat, jak je libo. Bude i víkendový workshop pro pokročilé - handstandy, přechody, washing machines a spoustu tipů jak se k tomu dopracovat :-)
Jednou za 14 dní, v pátek od 16:30 je v tělocvičně acrojam. To znamená, že kdo by si rád zalítal, nemá s kým a kde, nebo by si to rád vyzkoušel, může přijít.
Veškeré info a aktuality se dají najít na facebook stránce Acroyoga České Budějovice.
Pátek 16:30 jednou za 14 dní.
Kontaktujte vedoucího oddílu pro upřesnění.